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A heads up: this episode is an interview recorded in Mandarin, a bit different from my previous episodes.

From studying in Canada, to going back to China to work in Beijing, to being a digital nomad in Southeast Asia, then coming back to Vancouver to work, my guest shared with me what methods have worked her to find her path: exploring new skills and new paths, reflecting back to childhood, and spiritual exploration.

人生探索到底会从什么时候开始，探索的意义到底又是什么？
这集的嘉宾棍老师分享了自己有趣的人生经历，从加拿大读书到硅谷工作，到回北京996，东南亚作数字游民，现在又回到了加拿大。这个过程中棍老师做了非常多的对外探索，对内反思。棍老师这个过程中收获的是什么，ta总结出来的探索方式有哪些，现在想要的是什么呢？

2:25 自我探索是一个自然的过程，会有不同的契机让你开始探索

6:41 在北京的reverse culture shock和reality check，但也有认识有趣的朋友

11:25 数字游民的缘起和体验

14:50 遇到喜欢佛学的老板，开始探索佛学灵修，《正见》

16:15 这段时间是existential crisis吗？怎么度过？

17:50 如果不能换城市换工作，还有什么自我探索的方式？将自己从日常生活中抽离出来

20:39 另一种自我探索的方式，元体验，《大師熱愛的工作》

24:40 现在探索的棍老师感兴趣的点，代码作为看世界的方式和创作工具

31:10 不断去尝试跟这件事情发生链接，有一天会click

32:03 对于灵修会持续感兴趣，需要持续的探索和修正自己走的路

33:38 如何认知人生的迷茫，棍老师对于人生的愿景，想明白自己想做什么，每天真心的快乐

35:17 棍老师的快乐包括什么？如何找自己的快乐？

37:46 棍老师对于工作的期待？帮助的性质和有影响力，思考如何与商业平衡

提到的书籍：

《正见》宗萨蒋扬钦哲仁波切

播客里提到的乐业其实是这本书，《大師熱愛的工作》川村元氣

欢迎大家收听这期节目，欢迎讨论和反馈，请订阅‘小型聚会’。

谢谢棍老师非常真实的分享！